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01月

  • 家庭情绪养育：智慧父母的修炼手册

    本书是写给父母的家庭情绪管理手册，主要针对家庭中儿童青少年情绪管理。书中先是介绍了不同情绪，以及情绪与大脑、身体、压力、社交、饮食、睡眠等的关联；之后针对儿童和青少年期两个阶段的孩子，给出了家庭情绪养育的相关技巧并提供了练习方法，以帮助父母更好指导孩子识别、接纳、表达并自助调节情绪。

    定价：68.00

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