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形体训练

作者:向虹云

字数:314

页数:314

版次:

定价:42

ISBN:978-7-313-09079-9

出版日期:2012/11

图书简介

本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容,论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求,尤其是把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大训练方法结合起来,扩展了训练的内容和手段,使形体训练方法有发展与创新。