图书简介

本书共8章，内容主要包括体育的基础知识、运动损伤及康复、球类运动、田径、游泳、户外运动以及奥林匹克运动会。学生通过系统地学习，不仅能够逐步树立自我锻练和增强健康的意识，并且对加强学生思想品德修养和健全人格，发展个性，培养创新意识和养成终身锻炼的习惯都有十分重要的作用。本书内容丰富、文笔流畅、图文并茂、通俗易懂，具有内容丰富多彩、方法简便易学、技能性强、易于操作的特色。 