上篇公开信001
思索大学意义，提高心灵修养003
和学生共同成长010
合理利用假期，坚持成就梦想019
科学精神进课堂032
慎独、坚毅、乐观047
珍惜当下，憧憬未来059
梦想，成就最美的人生077
我们改变着自己，改变着命运085
我只会祝你们幸福091
下篇私信往来101
专业选择103
在大学里追求生命的真谛104
专业选择仅仅是漫长人生路上的一个小站114
凡事早做打算117
追寻自己的本心120
传道解惑127
道法自然128
这是一个甜蜜的烦恼139
适度舍弃，让你的世界变得更加安静143
我把你们当成自己的孩子151
生命意义154
中国传统文化确实有取不尽的宝藏155
像爱惜自己的身体一样去爱这个国家161
以天下苍生为己任167
以出世的精神，做入世的事业172
后记181