图书简介

本书以快速变革的时代为背景，直面当代大学生职业生涯过程中面临的核心困境，如价值迷茫、动力不足、能力焦虑等。基于此，编者创新性地提出并构建了“三位一体”生涯发展系统，将深厚的文化自信转化为内在的“价值罗盘”,将坚韧的心理韧性塑造为可持续的“能量电池”，将扎实的职业竞争力培育为可生长的“技能树”。这三大模型相互依存、协同赋能，旨在助力大学生构建一个“有根、有韧性、有力量”的个人可持续发展操作系统。 本书结构明晰，分为“根基篇”“融合篇”“实战篇”与“超越篇”,引导大学生从构建系统基础至达成系统协同，再到应对关键生涯场景，最终迈向面向未来的终身发展。本书深度融入中华优秀传统文化智慧，并将其转化为可操作的心理与行为工具，着重强调知行合一。同时，还提供了丰富的自评画布、训练计划、仪表盘等实用工具，配有大量大学生真实场景案例与练习作业，以保障理论能够落地实施、成长可被追踪。 本书主要适用于普通高校各专业本科生、研究生，作为“大学生职业发展与就业指导”类课程的核心教材，也可作为高校职业规划咨询师、辅导员及相关工作者的参 考用书，对处于职业探索期的青年读者亦具有重要的启发价值。