Part 1  我的英伦梦
  前进英伦  梦想实现的开始
    告别蜻蜓点水  我要出国住一年
    一年一个MBA  划算的投资
    远离舒适圈  一个人的异乡生活
    外国=美国？  来段非美式体验
    英伦当跳板  前进欧洲看世界
    世界被抹平  认识未来的朋友或敌人
    学好英文  把一切变必须和有趣
    残酷职场  多个筹码多点竞争力
    三十而“栗”  抓住青春的尾巴
    婚前的最后一搏  我要逃婚去
Part 2  出国三部曲
  出走准备  先来趟轻松的自由行
    四种玩法  搞定全自助、半自助旅行
    行前定心丸网络订房解决住宿
    懒人玩法火  车通行证+露天观光巴士
    重新爱上英国食物  地道英式小吃+悠闲下午茶
    省钱有一套  免费逛英伦秘诀大公开
    两人探险  在旅行中学习成长
  既游又学  行程扎实的游学梦
    善用国际学生证  购买廉价机票
    打造量身定做游学  先想自己要什么
    时髦女学设计、科技男学商业、多样游学各取所需
    我的如意算盘  利用游学玩艺术季
    4WIH  就是要去爱丁堡艺术季
    把握节庆  和全世界一起狂欢吧！
    住宿家庭  深入当地文化的最佳方式
    三明治式海外工读  出国念书兼赚钱
    人生三十才开始  熟女游学不寂寞
  挑战MBA  体验留学异乡的竞争与合作
    不需TOEFL  只要IELTs一考再考压力小
    如何抉择  我可以念MBA吗？
    不断取舍  一年里取得MBA学位
    既竞争又合作  课堂上就是另一个职场
    Let’s exchange tea！  食物，我的乡愁
    一波三折  法国签证这么难办
    坐上欧洲之星  英国与欧洲不到三小时
Part 3  出国，原来如此
  重新思考  出走的十个理由
    好好在国外住  一年酸甜苦辣都是体验
    一年一个硕士  辛苦不断压缩
    一个人在异乡  痛苦和感动都最深刻
    体会非美式经验  英国丰富文化看不完
    前进欧洲  认识更多元的世界
    认识外国朋友  培养包容异国文化的能力
    学英文  就看你够不够主动
    MBA为自己加分  来场真实世界的脑袋改造
    三十恐慌  年龄不是绝对的关键
    逃婚出走  我们结婚啦！
后记